La fisioterapia es una práctica exclusiva de rehabilitadores y kinesíologos.
Consiste en la aplicacíon de agentes físicos con fines terapeúticos para aliviar el dolor y mejorar las capacidades funcionales de los pacientes,devolviendo la naturalidad de los movimientos biomecánicos normales del cuerpo humano.
Existen distintos tipos y metodos,algunos convencionales y otors no convencionales, tales como la Crioterapia(frio),termoterapia(calor),la Electroterapia(TENS,electroestimulacíon),Magnetoterapia(campos magnéticos),Ultrasonidos(ondas ultrasónicas),Terapia Manual(masajes) y Cinesiterapia(ejercicios terapeutícos,normas de higiene postural).
El tiempo y la frecuencia de aplicacíon,asi como la planificacíon de técnicas a utilizar deben ser pautados por el profesional según los objetivos planteados previa evaluacíon del paciente,siempre teniendo en cuenta el estado y la evolucíon del cuadro clinico sin olvidar las indicaciones y contraindicaciones de cada agente.
La Prevencíon en esta área esta todavia poco desarrollada y necesita mas investigacíon.Las Escuelas de Espalda son centros donde se dictan clases de anatomia y temas acerca del cuidado y prevencion de posibles lesiones de columna vertebral por sobrecarga laboral-ocupacional.A pesar de haber demostrado ciertos beneficios,su eficacia es discutida.
En el siguiente enlace,podremos ver algunos videos que nos ayudaran a prevenir dolores y molestias generados principalmente por contracturas y espasmos musculares que alteran nuestra calidad de vida.
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